kedd, május 15, 2012

Dóra - nem mese

Olyan jó volt háromgyerekes családnak lenni! Úgy éreztük elfér még egy gyerek nem csak a lakásban, hanem főként a szívünkben. A gyerekek is nagyon szerettek volna kistestvért. Mégse kaptunk még egy kisbabát. Szerettem volna, hogy ne legyen nagy a korkülönbség, mert bár eleinte nehéz, de aztán jó, ha korban közel vannak a testvérek. Orvosi rutinvizsgálat szerint minden rendben volt, mégsem jött a bébi. Komolyabb kivizsgálásra, kezelésre nem gondoltam. De el kellett ismerjem, hogy az életet Isten adja. És van, amikor nem adja, hiába az emberi erőfeszítés. Mert végül nem az emberek döntenek élet-halál kérdésekben.

Aztán mégis, amikor már nem reméltük, Isten megáldott bennünket. Mivel a gyerekek kitartóan imádkoztak kistestvérért, elmondtuk nekik is, bár egyesek szerint nem jó az első hetekben elmondani a testvéreknek. De olyan furcsa volt, hogy ők testvérért imádkoznak, mi meg már tudjuk, hogy itt van. Nagy volt az örömük, és attól kezdve azért imádkoztunk, hogy Isten őrizze és tartsa meg a kisbébit.

Nem siettem orvoshoz. Úgy 11 hetesen mentem el orvoshoz. Örültem, mikor megláttam a babát, dobogott a szíve, egyik kezét úgy mozgatta, mintha integetett volna. Másik kezével az orrát takarta el.  Ez nem tetszett az orvosnak, mert úgy látta, túl nagy a tarkóredő, ami szerinte azt jelentette, hogy a baba valószínű Down szindrómás. Mondta is, hogy jó, hogy ezt ilyen korán felfedeztük, mert a szülők nem szokták vállalni a fogytékos gyerekeket. Elküldött laborba vérvételre. Ott statisztikailag a kockázat, hogy gyerekünk DS legyen 1 a 30-hoz volt. (Ezt nagy kockázatnak tekintik.) Az orvost csak telefonon értesítettem a laboreredméynről és közöltem, hogy a  babát megtartjuk.  Egyet tudtam, hogy számunkra az abortusz nem alternatíva. De nagyon szomorú voltam. Egy hónap múlva kellett volna menjek újra ultrahangra, de nem mentem vissza, csak az ötödik hónapban. Keveset tudtam a DS-ről, valamit tanultunk róla, de nem voltam érdekelt a témában. Olvastam annak idején Réka baba blogját, de kb. ennyi. Így elkezdtem keresni és olvasni a témában. Közeli családtagokkal, barátokkal megosztottuk szomorúságunkat, jó, hogy  voltak akik együtt imádkoztak velünk. Közben elmentünk Szegedre ultrahangra, ott  nem találtak semmi fejlődési rendellenséget (gyakran szokott lenni DS babáknál), az orrcsont is látszott, rendben volt. Bár az orvos nem mondhatta, hogy biztos nem DS a baba, de minden rendben volt. Sőt még azt is mondta, hogy a nálam mért tarkóredő értékkel a babák 80%- a egészséges lesz. Magzatvíz vizsgálatot nem akartam, az 1-2% vetélési kockázat miatt.  Aztán mikor itt visszamentem az orvoshoz, akkor ő említette, hogy nem rég volt egy esete, amikor nagyobb tarkóredős babát a szülők megtartottak és az egészséges lett. Ultrahangnál mindent renben találtak végig a terhesség alatt. Ennek ellenére tudtam, hogy vannak esetek, amikor minden rendben, csak születés után derül ki, hogy mégsem. Nem volt más lehetőségünk, csak imádkozni és bízni Istenben, hogy életünk a kezében van, s Ő soha nem hibázik, akkor sem, ha DS babát ad nekünk. Akárhogy, mikor még nem volt meg a baba, tudtam, ha lesz, Isten ajándéka kell legyen a neve jelentése. S most, hogy a DS kockázata fennállt, még inkább tudtam, hogy ha lány lesz, Dóra lesz a Teodórából.

Így vártunk gyermekünk érkezésére.

Ajándékot kaptunk. DS nélkül. Mégis, másképp gondolkodom most már a DS-ről.
Nagyon hálásak vagyunk Istennek kegyelméért, az elmúlt hónapok alatt tapasztalt gondviseléséért. Bár nem mondhatom, hogy nem voltak nehezebb napok a terhesség alatt, visszanézve mondhatom, hogy áldott állapotban voltam. S bár Dórát túlhordtam és köldökzsinórral a nyaka körül született, nem voltak nagyobb problémák.
Most szokjuk az életet így hatosban. Örülünk, hogy újra rácsodálkozhatunk egy újszülöttre. Különleges ajándékot kaptunk.


Köszönöm mindenkinek, aki imában támogatott bennünket az elmúlt hónapok alatt.

kedd, május 08, 2012

Megszületett

Amit szerettünk volna, végül bekövetkezett - vasárnap éjjel beindult a szülés magától és megszületett Dóra. Ahogy az ultrahang is mutatta, elég nagy baba lett, 3.9 kilóval és 54 cm-vel született.
Reméljük, a hétvégére már haza engedik őket.

péntek, május 04, 2012

Ultimátum

Már nem csak az orvos de az én számításom szerint is letelt a 40 hét.
Ma úgy látszott minden rendben odabent.
DE ha hétfő kora reggelig nem akar a királylány napvilágra jönni, akkor kisegítik - ez az orvos döntése.
Én jobban szeretnék egy magától beinduló szülést, mint egy indítottat. Ezért imádkozunk. Isten kezében van az életünk. Egyelőre reménykedve várunk.

Étel és élet - 1

Mostanában sokat gondolkoztam azon, hogyan is alakultak ki étkezési szokásaink, mi a kapcsolat étkezés és egészség között. Ez egy újra és újra visszatérő téma.

Étkezési szokásainkat főleg otthonról hozzuk. Ez egyrészt családi örökség, másrészt társadalmi, anyagi helyzettől függ.

Van különbség a között, hogyan étkeztünk otthon gyerekkoromban és hogyan étkezünk mi itthon gyerekeinkkel.

Mondhatom azt is, hogy gyerekoromban más világ volt.
Kenyérért, tejért sorba kellett állni. Nem jutott mindig fehér kenyér, volt, hogy csak félbarna, barna jutott s örültünk, hogy nem fogyott el előttünk az amiért éppen sorban álltunk. A hentesnél - ha volt árú, azért sorba kellett állni, s az árú hamarabb elfogyott, mint a sor. Cukrot, lisztet, olajat porcióra adtak. Vaj, tejföl ritkán volt kapható. A szalámiból a jobbik fajta azt hiszem tényleg jobb volt, kevesebb adalékanyaggal készítve, mint napjainkban.
Mégis, emlékeim szerint - melyek idővel alakulnak, szépülnek, s a kora reggeli sötétben való sorban állás is csak gyerekkori emlék marad, soha nem éheztünk. Csak kicsit máshogy étkeztünk. Ritkábban és kevesebb húst ettünk. Banánt, narancsot is nagyon ritkán lehetett szerezni. És hát nem is tudom... nem emlékszem, hogy hiányzott volna valami, mert akkor az úgy volt jó s mindig volt mit enni.

Otthonról hozztam étkezési szokásimat. Aztán a magam konyhájában ízlésem, ízlésünk, szerint alakítottam. Próbálkoztam, tanultam új dolgokat. S a megváltozott életkörülmények adta lehetőségekkel is éltem, hogy szinte bármi bárhol bármikor megvásárolható egy nagy városban. Persze ez kicsit túlzás, mert áfonya nincs februárban, se cseresznye novemberben. De suliba, munkába nem kellett zsíros kenyeret vinni, mert volt vaj, felvágott, sajt. Mégis néha kívántam a finom zsíros kenyeret. Kenyér, tej, hús bármikor kapható. Gyerekkoromhoz képest bőség van. Lehet válogatni és ízleteseket enni. Már nem kell a paprikás krumplit hús nélkül enni, bár régen nem lett semmi bajunk attól, hogy kevesebb húst ettünk. Nem emlékszem, hogy valaha vérszegény lettem volna.

Szülés után lett gondom a súlytöbblet. És ekkor, ezért kezdtem el foglalkozni azzal mit eszek, illetve hogyan szabadulhatnék meg a plusz kilóktól. Kolleganőim között is volt aki egy időre diétázott vagy fogyókúrázott. Ezek a kúrák általában addig hatottak, amíg tartották őket. Mivel szeretek enni, valami olyan módszer után kerestem, ahol nem kell napokig csak káposztalevest enni. Így akadtam a Norbi Update-re. Tetszett, mert mindent ehettem, a lényeg, az időpont volt. Pl. a szülinapi tortából másnap délelőtt ettem. Éhezni nem kellett. Este is lehetett enni húst, tojást - csak nem kenyérrel. E mellett rendszeresen tornáztam. És szépen fogytam is, jól is éreztem magam.

A pH csoda, a lúgosítás is érdekelt, átrágtam magam az elméleten, de nem voltam elég motivált változtatni valamit étkezési szokasaimon. Igyekeztem a konyhai dolgokat hamar elrendezni, volt elég dolgom, család, munkahely, suli.

Aztán mikor a paleotáplálkozásról olvastam, akkor azt hittem, hogy megtaláltam egy még jobb módszert a fogyásra, ami egészséges is. Lényeg, hogy nem kell éhezni. Hatásos is, csak semmi kenyér, makaróni, süti,cukor... Utánna lehet olvasni, bőven van magyar anyag a neten. Kétszer is 2-3 hónapig kitartottam a paleo táplálkozásban. Nem volt rossz. Fogytam. És rájöttem, hogy lehet élni cukor, kenyér nélkül is. Mindenképp azóta kevesebb cukrot, kenyeret eszek, ami nem rossz. A paleo sem egy fogyási módszer, hanem egy életmód. Tehát addig hat, amíg az ember e szerint él. Amint újra cukrot, sütit, fehér lisztes ennivalókat ettem, már nem fogytam, sőt... És talán van valami abban, hogy a cukor, édesség, finomított fehér liszt függőséget ad.

Folytatás következik (majd).


Mai zöld turmixom:
(már említettem ezt a zöld italt itt)
egy köteg románul "loboda"-nak nevezett zöld-piros levél
2 pitypang levél
fél banán
pohár víz
-turmixolva.
Hűtőben tárolható, napközben tetszés szerint hígítottam, hogy könnyen iható legyen.