Ebben a könyveben olvastam egy érdekes dolgot a nyafizós, hisztiző vislekedéssel kapcsolatban.
Éspédig azt, hogy sokszor a hisztinek a gyerek által elfogyasztott édesség az oka. A gyerek édességet kap, pl. reggel szörp vagy egyéb cukor tartalmú ennivalót, ami hirtelen megnöveli a vércukor szintet. Hogy ez a sejtekbe jusson, inzulinra van szükség, jó sokra és jó gyorsan (szegény hasnyálmirigy). Ez sokszor és elég gyorsan nagyon is lecsökkenti a vércukorszintet (egy-másfél óra), ami rossz közérzettel jár, a gyerek rosszul érzi magát, éhes, édességet akar (nyafizik, nem lehet bírni vele). Attól megnyugszik, mert cukor gyorsan felszívódik, de minden kezdődik elölről... A megoldás sok folyadék, zöldség, gyümölcs, nem pedig nasi, édesség...
...valami ilyesmit ír, legalább én ezzel maradtam, ki lehet próbálni. Persze a nyafizásnak és hisztinek vannak más okai is, de ez is lehet egy. Nálunk még egy jó megoldás egy kis odafigyelés, csak rá, nem számít akárhogy szalad a ház, a befektetett iső és energia megtérül: lesz legalább fél órán át egy olyan gyerekem aki jókedvő és lefoglalja magát. Ez mindenképp jobb mint egy egész nap nyafizó.
Nálunk úgy vettem észre a képernyőzés is negatívan hat a kisgyerekre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Mi a te véleményed?